【教程05】编码详解

----影子记忆赵光伟

Q1：什么是编码？

A：在大多数的人介绍中，编码就是图像的意思。这没问题，但是我个人认为是不完善的，它没有反应编码的过程。在我的理解中，编码是【编辑代码】和【确定图像】两个过程的总和。

确定代码：比如35我可以联想为山虎（老虎的形象），也可以是珊瑚，还可能是山狐。。。我需要确定一下我到底需要使用那个代码

编辑图像：假设我35采用了山虎的代码，那么我搜索出来很多图片，它们可能各有特点、各不相同。

我需要选择一个图片，可能还需要对图片进行适当的调整和改进以使图像更符合我的要求

Q2：为什么需要编码？

A：这里主要有两个原因：

1）每个项目经过分析都是有基本元素存在的。如同学习英语单词前我们要学习26个英文字母一样，熟悉了基本元素对于掌握元素间的组合是很有帮助的。

2）竞技的需求。竞技要求“更快”“更多”“更准”，对速度的要求会促使你思考一套能固定的体系，从而通过大量训练使自己能非常熟悉这个体系，而不能在赛场上临时去联想记忆。

Q3：竞技项目中编码有哪些类别？

A：大体分为四类：

1）纯数字编码：涉及快数、马数、二进制数字项目

2）纯图形编码：涉及抽图、具图、快扑、马扑项目

3）纯文字编码：涉及随机词汇项目

4）组合编码：涉及虚拟历史事件（文字+数字），人名头像（图像+文字），听记（数字/音码）项目

Q4：该如何创建自己的编码？

A：这里要分为两个层面来讨论

1）法的层面：一般情况下，我们都是参照前人的编码，然后不合适的换成自己喜欢的，这样就创建了属于自己的一套编码。

2）术的方面：这就是具体的技法了。主要有谐音法、形状法、意义法、拆分法、转换法、强加法等，以及上述这些方法的综合应用。

以数字编码为例：

谐音法：15→鹦鹉，45→师傅，07→令旗，66→溜溜球，95→酒壶

形状法：0→呼啦圈，1→铅笔，2→鹅，10→棒球杆和棒球

意义法：09→猫（猫有九条命），20→香烟（一盒香烟20根），24→闹钟（一天24h）

拆分法：这多用于词语记忆当中，比如：信服→信+服→信封+服装→一个信封放在服装上

转换法：比如二进制，010 100→二进制转十进制→24

强加法：比如88我的编码就是一个大铁锤，没有原因，就是我自己强行匹配的

题外话：现在一些记忆选手十分推崇编码不要采用谐音法，而采用无关联的图片，这样做的目的是为了减少后期会出现的音读现象（即看到数字在大脑中会先想到谐音再过度到编码图片的现象），而无关联的图片就是强行关联的，熟悉了之后就是看到数字就立即出图了。这样的做法“仁者见仁智者见智”了，采用谐音法后期确实需要采取一定的措施来消音，但是在前期熟悉编码的速度非常快，而强行关联的话熟悉的速度就会慢很多，而且在水平没那么高的情况下二者记忆的速度是基本没有差异的。所以竞技选手们，你们要根据自己的情况来作出选择。

Q5：创建编码有什么原则呢？

A：这里仅按照作者本人的理解来阐述，选手们可自行参考

原则一：特征明显

我认为编码的最重要要求就是特征明显。这里有两层意思，一是轮廓明显，在我们实际记忆过程中，实际上脑海中出的图片很难勾勒出细节，大部分是编码的轮廓，如果特征不明显，你根本就不知道你出的是什么编码。二是差别明显，一个编码和另外一个编码必须要有很明显的差异，这样才不会在回忆的时候出现混乱。

原则二：适用自己

原本我是想将这个原则置于第一位的，但是考虑到有选手会盲目的自创编码，所以放在了第二位。要记住一句话：别人觉的好用的不一定适合你。只要你自己觉得编码好（这里的好指的是感觉好、好用）就可以，所以我们都要创建自己的一套编码，而这是需要不断探索和修正的。

事实上，有这两个原则就OK了，但是下面我会介绍一些关于编码的常见的禁忌事项（仅供参考）：

禁忌一：颜色忌黑、灰

编码整体不宜采用黑色或灰色，这是源于大部分人的大脑出图环境是灰色的（自己查看下），如果出黑色或灰色的图，会非常快就被环境“消融”掉。诸位可以出下面的两张图体验一下：

引申：那编码是不是颜色越鲜艳、越丰富越好呢？

这也是一个不见得的事情，我前面说过，大部分人出图只有轮廓，对于色彩是不敏感的，很多人甚至出图没有颜色。对于颜色的过度关注反而会造成我们对图像的关注度不够，当然对于色彩很强的人来说请随意，出颜色会加强画面的丰富感从而更有利于记忆。

禁忌二、编码忌过大或过小

如果一个编码过大过小会产生下面的效应：

1）出图的时候要么占据太大空间从而看不到背景或其他编码，要么是太小编码本身看不清

2）与其他编码交互的时候需要刻意的去缩小或放大，会打乱编码节奏，而且放大和缩小这种动作本身可能会让你很不舒服，这种不舒服来源于你的逻辑认知（飞机怎么可能跟一个水杯一样大呢？！）

引申：那如果选的编码就是比较大或比较小的呢？

我个人的做法是将编码想象或换成大小适中的玩具图片（比如飞机换成飞机模型），这样的话心理的不适感就会消除。

禁忌三、编码忌血腥、暴力、色情、恐怖等

很多人会听说编码或者动作情节越恐怖、越暴力越好，因为对大脑刺激更强烈，从而可以记忆的更清楚。我个人是强烈反对这种做法的，因为我们记忆训练的量是非常大的（我去年比赛前记忆的数字大概有12W-15W之间，更不要说还有联结的量了，那么你每天脑海了充斥着这种不良的东西，会对你的思想乃至行为产生潜在的影响。我们只是来练记忆的，而不是来训练恐怖主义或反人类思想的。

禁忌四、编码忌亲人，忌人物过多

采用人物编码一直是一个争议点，国外的PAO体系就有很多的人物（有兴趣的可以关注“贾卓伟”的教程，他是这方面专家~），但是于我个人而言，我是不喜欢人物编码的（当然，我也有少量的），因为人物的轮廓是很相似的，在快速记忆过程中不容易区分。两种解决方法：一是找人物特征很不相似的，二是给人物配上其他特征性的东西，对于第二点那我还不如直接用特征性的东西就可以了，还可以减少出图量。

对于不要用亲人是出于联结的考虑，我们大多会进行编码的互动，互动就会有动作，比如砸、刺、砍，如果你采用了亲人编码，他/她被砸/刺/砍，我想你的心理是不会好受的，也不喜欢看到这样的画面，所以我们尽量要避免这种情况的发生。当然，PAO体系在这点上就体现出了优点，因为它的人物都是主语~

禁忌五：编码图片忌主体不明确

我们创建了编码后，会经常查看编码图片来进行熟悉，那么图片本身就有一定的要求。一个很重要的要求就是主体明确，我们看到的最好只有编码本身，而不掺杂其他东西，这样我们对编码的整体把握就不会受到干扰。

引申：图片还有其他的一些建议：比如最好是高清的图片，最好是无背景的图片

Q6：编码创建完了该如何熟悉呢？

A：在我们创建好自己的编码之后，就要开始对编码进行熟悉了，我具体介绍一下流程。

第一步：整理编码图片

编码图片整理在一个文件夹下，图片最好清晰度差不多，然后每张图片看一遍，整体观察一下编码。看3-5次后就可以了

第二步：编码闪视

编码闪视训练是熟悉编码最快的方法，而且他会强制要求你必须在规定时间内想出对应的信息，以前我是采用制作PPT然后定时播放的方式来进行闪视，但是有个缺陷是不能随机播放。现在好了，用影子记忆软件来闪视就可以了。（影子软件编码如何闪视操作请查看“影子软件使用指南”栏目）

第三步：总结易混、易错、出的很慢的编码，再次强化闪视

对有问题的编码一定要总结，只有夯实的基础才能铸就高楼大厦。对这些编码进行分析，为什么错误、为什么想不起来等等，针对性的采取措施。然后强化这些编码的闪视训练，直到所有编码几乎是一个水平左右。